jueves, 29 de marzo de 2012

RUTA TÍPICA KITXY



Ayer recuperé una ruta que me gusta mucho, deben ser unos 9 Km, salgo de mi casa y encaro el Passeig de la Vall d'Hebron dirección Plaça Karl Marx (unos 3,5 Km de falso llano a favor), una vez en la plaza giro a la izquierda hasta entrar en una pista de tierra que sube constantemente (subo aproximadamente 1 Km, debe ser menos pero cuesta arriba se me hace enterno), cuando ya no puedo mas, me doy la vuela y vuelvo a la plaza, recorriendo otra vez el paseo (esta vez el falso llano se nota mas), la vuelta la alargo unos 500 metros mas y de vuelta a casita,,, si sumáis salen 10 Km pero mucho me temo que en la subida cuento de mas (algún día lo miraré con el GPS y me deprimiré)

max 185
media 169


ESTADILLA , QUIEN DIJO CARRERA

El pasado domingo tal y como preveíamos el monte de Estadilla estaba seco y allí que nos plantamos con Pepitón, el promotor de esta nueva barrunta, un día bestial, salimos atrás del todo, haciendo buena la táctica del dominguero de sal el último que seguro que adelantas a alguien, así fue,  nos fijamos un par de objetivos asequibles y GANAMOS!!!! (Quien no se conforma es porqué no quiere). Una mañana para enmarcar, llena de risas, junto con un virtuoso de los cables, un artista del aluminio, un genio de la simiente, un POLI-facetico, y el Gran Chordi, fenómeno de las dos ruedas (en horas bajas jajajaj, pero por poco tiempo).

 Gracias Ana por la cantidad de fotos chulas que nos hiciste!!!!!






EQUIPAZO

LA ESPERANZA

Nos quedamos con el trofeo de Chordi, los segundos puestos no merecen su recuerdo

miércoles, 28 de marzo de 2012

VIERNES 23/03/2012


Son las 20:30, nos metemos los frontales y salimos desde las instalaciones del Polideportivo de Graus hacia el carril bici, durante 1 hora 25' 58" recorremos los 16 km de distancia correspondientes a bajar hasta el final del carril y volver al punto de partida. Un ritmo de 5:22, bastante pachanguero para Barucas pero que para mi estado de forma está muy bien.




miércoles, 21 de marzo de 2012

OBJETIVO ESTADILLA

El domingo 17 si las esperadas lluvias nos lo permiten bajaremos al VII BTT Villa de Estadilla, aunque sea solo a “barduquear un poco y pa casa”*, el sábado estuvimos con Pepix reconociendo el terreno (En coche jejej),

Todo marchaba bien

Hasta que nos perdimos




Por cierto ayer 42 minutos de running, me lo tomé con bastante tranquilidad pero tuve muy buenas sensaciones.

“barduquear un poco y pa casa”* Frase textual de Barucas.